Geen categorie

Lavendellimonade

fullsizeoutput_3585

In mijn gesprek met een Ayurvedaconsulente, Gerda Coeman, werd het overduidelijk:

Minder koffie

Minder alcohol

Geen frisdranken

Meer kruidenthee

Best dranken op kamertemperatuur

Meer sporten

geen bruiswater, maar plat,….

Ja, ik wil dat best wel geloven, maar altijd water is ook een beetje triestig.

Dus ben ik nu op zoek naar alternatieven. Ik drink liefst water, maar dit is een leuke afwisseling.

NODIG

6 citroenen

80ml ahornsiroop

1 liter water

2 a 3 eetlepels lavendel

HOE

Je perst de citroenen uit, je voegt daar ahornsiroop bij en mengt dat met het water. Als laatste gaat de lavendel erbij. Dit laat je een nachtje staan ( ik dus naast de koelkast 🙂  )

En dan krijg je dit:

IMG_5784

Je kan dat dan zeven en je hebt een zalige lavendellimonade.

Schol!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s